Specialisatie Burn-Out

Stress, depressie, burn-out. Het ligt allemaal dicht bij elkaar, maar toch zijn er aanzienlijke verschillen en de aanpak - wanneer je eindelijk beslist om er echt iets aan te doen - is ook niet dezelfde.

Daarom is het belangrijk om hulp en begeleiding te zoeken bij iemand die zich in deze complexe materie heeft verdiept en gespecialiseerd.

Eerst wordt heel diepgaand bepaald wat precies de oorzaak is van jouw problemen.

Dan stellen we samen een agenda en een werkmethode op om die problemen punt voor punt aan te pakken.

Succes vergt een methodische aanpak, genezing komt bijna nooit vanzelf. Wie een duidelijk omschreven en afgelijnd doel voor ogen heeft kan er veel makkelijker naartoe werken.

Tijdens de opeenvolgende sessies evalueren we samen de genomen stappen, de reacties, de vooruitgang en - jawel - soms ook het tijdelijk terugvallen dat van de meeste therapieën een vast deel uitmaken. Geen nood, samen komen we er door.